نصائح ذهبية للمعتمرين
تُعد الرحلة إلى الأراضي المقدسة تجربة روحانية فريدة، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لضمان رحلة خالية من المتاعب.
- لا تنسَ الإخلاص في النية في بداية الرحلة.
- تفقه في أحكام العمرة قبل الذهاب لأداء العبادة بشكل صحيح.
تجهيز نفسك للمجهود البدني
يجب التركيز على تجهيز نفسك بدنياً، لأن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب أثناء المناسك لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتبتعد here عن الزحام.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية الارتواء بشكل مستمر، خاصة إذا كان الجو حاراً.
- تناول وجبات خفيفة للحفاظ على نشاطك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لمواجهة أي طارئ.
مسك الختام
أخيراً، عليك بالهدوء واللين وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع فرصة لتهذيب النفس.